atmen spüren tanzen entdecken

biodynamische Tanz- und Körperarbeit nach HKiT ®

Die „Tanzlust“ Angebote verbinden Angebote zur Körperwahrnehmung, freies Tanzen
und entspannende Elemente.

Über Deinen Atem und Anregungen zum Erforschen Deiner Bewegungen bist Du eingeladen, Dich zu spüren und in Deinem Tempo in Deinem Körper anzukommen. Wir erforschen, wie sich unser Tanz von verschiedenen Körperorten aus ausbreitet, z.B. dem Becken, den Füßen oder dem Schultergürtel oder spüren, wie es sich anfühlt und wie sich Dein Tanz entwickelt, wenn Du mit deiner Aufmerksamkeit z.B. bei den Faszien oder Knochen zu tanzen. „Die Sterne vom Himmel holen und in der Fülle baden“ ist eines der Bilder, das uns zum Tanz mit archetypischen Bewegungsideen führen möchte.

Über allem steht immer die Einladung Deinen eigenen Impulsen und Deinem Körper zu folgen. Du tanzt in einem absolut wertungsfreien Raum im Kreis von Frauen: Fließen, schlängeln, wiegen, drehen, stampfen, hüpfen, … stehen, sitzen, liegen…. mutig, vorsichtig, kraftvoll…… so wie es für Dich richtig ist. Die Tanzlust Angebote sind für Dich unabhängig davon, wie alt Du bist, welche körperliche Fitness Du mitbringst und was für Vorerfahrungen Du hast.

Lass Dich zu einem Tanz von Innen nach Außen einladen, unseren gemeinsamen Tanz feiern und entspannt und gestärkt wieder auftauchen!

Fortlaufender Kurs, Probeabend nach Absprache möglich ( 18 Euro)